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腸道菌相不好，可是會百病叢生的！
那麼要如何知道自己的腸道菌相如何呢？
可以從每次的便便來觀察喔～

 

【解開黃金密碼】
1️⃣ 排便頻率

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2️⃣ 便便顏色

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3️⃣ 便便形狀

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4️⃣ 便便重量

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5️⃣ 排便氣味

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