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今天進入 春分，晝夜長短一樣，
氣候變化大，是百草發芽、百病發作的時節，
可要注重養身，預防舊疾復發，尤其要保養肝臟和增強自身 免疫力。

 

Valerie 營養師推薦大家春分的優質食材：鱸魚、白蘿蔔。
以及示範 食譜，趕緊下載來試試吧！

 

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